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tenir bon 365 jours accueil quelques lignes sur moi... mon état d'esprit contactez-moi... j- 350 journée sans motivation 15 10 2009 bonjour, aujourd’hui… journée sans réelle motivation. comme je me suis pesée et que j’ai vu aucun résultat…ça m’a un peu découragé! mais pas au point de laisser tomber! mais j’avoue que ça fait 2 semaines que j’ai commencé… et j’aimerai tellement voir vite les résultats tout en ayant une alimentation équilibrée. mais j’ai l’impression qu’il faut constamment réduire et supprimer et réduire et supprimer des aliments! c’est agaçant! je suis allée à la piscine malgré le froid. au menu: matin: 3 pain au lait, miel et 1 verre de lait midi: petits pois carottes, poulet soir: steak haché, sauce tomate, gratin de courgettes, raisins épisode à suivre… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé j- 350 … la pesée! 15 10 2009 bonjour, pas de kg en - !!!! déçue mais pas démotivée. résultats… je suis toujours à 135kg. il faut persister, tenir bon, s’accrocher… que c’est durrrrrrrrrrrr! surtout quand y’a pas les kg qui partent et quand ça ne se voit pas, quand les gens ne te font aucun compliment. bref… un peu seul au monde dans ces moments là. épisode à suivre… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé j-351 14 10 2009 bonjour, aujourd’hui… c’était durrrrrrrrrrrrrr! trop durrrrrrrrrrrrrr! mais j’ai résisté! je suis allée à la piscine … et l’eau était tellement froid qu’en sortant j’ai vu double! j’étais un vrai glaçon! ensuite je suis allée au ciné… voir « divorces » (super film sur la vie à deux, le besoin de plaire, l’infidélité et les dégâts…) j’y suis allée car chez moi c’est le chantierrrrrrrrrr! oui, on a été inondé par les voisins, du coup on est en pleins travaux! l’horreur! on a compressé dans une pièce tout ce qu’on à dans 3!!! je vous laisse imaginer… alors du coup, on essaye d’être le moins possible à la maison avec ma maman… bein oui… c’est étouffant! alors… hop… au ciné! au menu: matin: tartines au beurre demi-sel, tartines miel et lait froid. midi: 1/2 pomme de terre à l’eau, 1 morceau rôti de veau aux champignons, 1/2 tomate, 1 fine tranche de quiche lorraine. soir: taboulé et 4 tranches de jambon de dinde, raisins aujourd’hui, je ne sais pas pourquoi, mais j’avais trooooooop faim! j’aurai mangé un sanglier entier… que dis-je… un boeuf avec sa vachette! nom d’un stylo bleu!!! c’est horrible d’avoir faimmmmm! episode à suivre… je me pése demain… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé 13 octobre 2009 13 10 2009 bonjour, aujourd’hui… j’ai pris soin de moi! olalalala! c’est bon de prendre soin de soi… j’ai fait une séance de soin du visage! super!!! 50min de pur bonheur! et j’ai la peau du visage identique à la peau des fesses d’un bébé. a essayer! c’est extra!!! j’ai enchaîné avec 1h de piscine… top top top top … des jours comme ça… ça donne le moral! au menu: matin: rien midi: sandwich salade tomate jambon pays beurre soir: petits pois-carottes, blanc de poulet sauce persil ail, choux rouge, taboulé, 1 oeuf dur. je tiens toujours bon… et rdv jeudi pour se peser. épisode à suivre… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé 12 octobre 2009 12 10 2009 bonjour, aujourd’hui… bien! je suis toujours à la recherche d’un travail. super! après bac+5… sans travail! c’est prometteur! au menu: matin: tartine au miel et jus de carottes, ananas, orange midi: pâtes aux poivrons tomates soir: minis gambas à l’ail-persil,galettes de poireaux, choux rouge, boeuf j’ai vu une amie et j’ai bu un cocktail menthe fraîche, jus citron , perrier… pas mal à essayer! épisode à suivre… je me pèse jeudi… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé 11 octobre 2009 11 10 2009 bonjour, aujourd’hui… je suis allée à la piscine… super! ensuite je suis allée au cinéma voir ‘le petit nicolas’… sympa comme tout! pour mon régime… et bien… je tiens toujours bon… mais j’aimerai tellement que ça aille vite… vous savez, l’envie d’avancer le temps pour se voir enfin mince… … mais le temps il faut le laisser faire. en faite… c’est d’avoir le sentiment de faire des efforts chaque jour mais que les résultats tardent… c’est assez stressant. énervant même. et les gens ne le remarquent pas tout de suite. alors il faut redoubler d’efforts! au menu: matin: tranches de pain avec confiture, verre de lait, verre de jus de carottes-ananas-orange midi: poisson (truite entière) marinade au citron-ail, spaghettis aux poivrons-tomates soir: salade verte, concombres, tomate, thon, 1 pomme épisode à suivre… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé 10 octobre 2009 10 10 2009 bonjour, aujourd’hui… piscine! et c’était super! ensuite je suis allée me promener… et suis tombée sur un marché des produits régionaux… dur dur dur! olalalal! je ne vous raconte pas! il y avait des senteurs et des couleurs… qui donnaient l’appétit! fromage fondu, charcuteries du pays, galettes salées… pain campagne… bref… un vrai supplice! mais j’ai reussiiiiiiiiii! je n’ai pas cédé! et toc! au menu: matin: super pti’déj… 2 pain-cakes, sirop d’érable, 1 hamburger bacon oeuf, 1 jus d’orange, 1 verre de lait choco. midi: tomate fraîcheur (jambon dinde, fromage blanc, fromage feta râpé, ciboulette, basilic) poisson, 2 morceaux de poulet, choux rouge, pâtes, moutarde. collation: 1 pomme soir: poisson, 2 tomates fraîcheurs, 1 pomme. je tiens bon, je tiens bon . car je me permets des plaisirs. et c’est agréable. épisode à suivre… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé 9 octobre 2009 9 10 2009 bonjour, aujourd’hui … … toujours aussi motivée … car j’ai envie de donner un nouveau départ à ma vie…. non pas que je n’aime pas ce que je suis maintenant… mais ces kg en plus m’étouffent! ils m’empechent de pleins de plaisir! et ça, je dis stop! j’ai envie de m’habiller stylé, de me regarder dans le miroir et de me dire que c’est harmonieux. de jouer avec les styles, les couleurs, les accessoires. je ne dis pas qu’aujourd’hui je m’habille avec un sac de pomme de terre du marché. mais c’est moins exploitable que si je faisai un 42. aujourd’hui je fais du 54! difficile, vous vous en doutez, de trouver des habilles à ma taille. mais il y a un super magasin que j’adore (m&s)… allez-y! c’est à la mode avec des prix trés abordables et une ambiance jeune! allez-y si vous avez du mal à trouver votre taille… ou allez-y si vous avez un proche qui a du mal à trouver sa taille. au menu: matin: 1 verre de lait (c’est mieux que rien … euh!) midi: spaghettis avec poulet milanaise, raisins ( vous allez dire… mais elle n’arrête pas avec les raisins… … je vous réponds: c’est la saison! ) soir: taboulé, choux rouge, vinaigrette, poisson pour l’eau… c’est pas encore les 1,5litres… mais j’ai bu 1/2litre. demain piscine! et vous? avez-vous pensé à un sport pour vous aider à maigrir? épisode à suivre… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé 8 octobre 2009 8 10 2009 bonjour, aujourd’hui je suis contente… … avec -2kg… ça donne le moral! au menu: matin: rien (pas bien! … mais je fais des efforts!) midi: salade, concombres, tomate, vinaigrette,poulet milanaise, raisins soir: hachie parmentier, brochette de dinde, salade verte vinaigrette je suis sortie voir une amie… et j’ai bu un coca light. mais je reste trop contenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeee de moi! -2kg!!! épisode à suivre… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé 8 octobre 2009 – j’ai maigri 2kg!!! 8 10 2009 !!! olalalalalaaaaaaaaaaaaa! j’en reviens passsssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!! - 2 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je suis vraiment vraiment vraiment contente!!! vraimenttttt! 2 kg en 1 semaine! olalalalala! les efforts récompensés! c’est génial!!! adieu les 137kg! plus jamais vous me verrez! pffff je vous déteste! bande de morpions! épisode à suivre… commentaires : aucun commentaire » catégories : non classé « page précédente calendrier juin 2019 l ma me j v s d « oct 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 2
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